bm39com တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် လောင်းကစားသည် ဖျော်ဖြေမှုတစ်ခုဖြစ်သင့်သည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။ သင့်အား လုံခြုံစွာ၊ တာဝန်သိစွာ ကစားနိုင်ရန် အထောက်အကူပြုသည့် ကိရိယာများနှင့် အရင်းအမြစ်များကို ပေးအပ်ထားပါသည်။
လောင်းကစားသည် တစ်ကမ္ဘာလုံးရှိ သန်းပေါင်းများစွာသော လူများအတွက် ရေပန်းစားသော ဖျော်ဖြေမှု လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ bm39com တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် လောင်းကစားသည် ပျော်စရာ၊ စိတ်လှုပ်ရှားစရာနှင့် ကြေနပ်စရာဖြစ်သင့်သည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။ သို့သော် လောင်းကစားသည် ဒုက္ခဖြစ်စေသော အလေ့အထတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါသည်။ တာဝန်သိကစားခြင်းဆိုသည်မှာ သင့်ကစားမှုအပေါ် ထိန်းချုပ်မှုရှိနေစေခြင်း၊ ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် လောင်းကစားသည် ဖျော်ဖြေမှုတစ်ခုအဖြစ် ဆက်လက်ရှိနေစေရန် တာဝန်ယူခြင်းတို့ ဖြစ်ပါသည်။
bm39com သည် မြန်မာနိုင်ငံရှိ ကစားသမားများအားလုံးအတွက် လုံခြုံသော၊ တရားမျှတသော၊ စိတ်ချရသော လောင်းကစားပတ်ဝန်းကျင် ဖန်တီးရန် ကတိပြုပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ကစားမှုကို ကိုယ်တိုင်စီမံခန့်ခွဲနိုင်စေမည့် ကိရိယာများ၊ အချက်အလက်များနှင့် ပံ့ပိုးမှုများကို ပေးအပ်ထားပါသည်။ သင့်တွင် လောင်းကစားနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ် ပူပန်မှုများ ရှိနေပါက သို့မဟုတ် ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာနေပါက ကျွန်ုပ်တို့သည် ကူညီရန် အဆင်သင့်ရှိပါသည်။
bm39com သည် 21 နှစ်နှင့်အထက် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက်သာ ဖြစ်သည်။ လောင်းကစားခြင်းသည် စွဲလမ်းနိုင်ပါသည်။ သင့်အတွက် အဆင်မပြေတော့ပါက ချက်ချင်း ကူညီမှု ရယူပါ။ သင့်မိသားစုနှင့် ဘဏ္ဍာရေးကို အမြဲ ဦးစားပေးပါ။ ကစားရန် တတ်နိုင်သည့် ပမာណသာ ကစားပါ။
bm39com သည် သင့်အား ကစားမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီမည့် အမျိုးမျိုးသော ကိရိယာများကို ပေးအပ်ထားပါသည်။ ဤကိရိယာများသည် သင့်ကစားမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန်၊ ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်ရန်နှင့် လိုအပ်ပါက ခေတ္တ ရပ်တန့်ရန် ခွင့်ပြုပါသည်။
သင့်အကောင့်တွင် နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် ငွေသွင်းကန့်သတ်ချက်များကို သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။ ဤကန့်သတ်ချက်များသည် သင့်ဘတ်ဂျက်အတွင်း ဆက်လက်ရှိနေစေပြီး အလွန်အကျွံ သုံးစွဲမှုကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
သင် လက်ခံနိုင်သော ဆုံးရှုံးမှု ပမာဏကို သတ်မှတ်ပါ။ ကန့်သတ်ချက်ကို ပြည့်မီသွားပါက သင့်အကောင့်သည် အလိုအလျောက် ရပ်တန့်သွားမည်ဖြစ်ပြီး နောက်ထပ် ကစားခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။
သင် ကစားသည့် အချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲရန် session time limits များကို သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။ သတ်မှတ်ထားသော အချိန်ကုန်ဆုံးသွားပါက သင့်ကို အသိပေးမည်ဖြစ်ပြီး break ယူရန် တွန်းအားပေးပါသည်။
သင့်အကောင့်ကို ခေတ္တ ရပ်နားထားနိုင်ပါသည် - 24 နာရီ၊ 1 ပတ်၊ 1 လ သို့မဟုတ် စိတ်ကြိုက် ကာလတစ်ခု။ Time-out ကာလအတွင်း သင့်အကောင့်သည် အလိုအလျောက် locked ဖြစ်သွားမည်ဖြစ်ပြီး ငွေသွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ကစားခြင်း ပြုလုပ်၍မရပါ။
သင့်အကောင့်ကို 6 လ၊ 1 နှစ် သို့မဟုတ် အမြဲတမ်း ပိတ်ထားနိုင်ပါသည်။ Self-exclusion ကာလအတွင်း သင် log in ပြုလုပ်ခြင်း၊ ငွေသွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ကစားခြင်းများ ပြုလုပ်၍မရပါ။ ဤသည်မှာ အပြင်းထန်ဆုံး ကန့်သတ်ချက်ဖြစ်ပြီး လေးနက်စွာ စဉ်းစားပြီးမှ သာ အသုံးပြုသင့်ပါသည်။
Promotional emails၊ SMS များနှင့် push notifications များကို ရပ်တန့်နိုင်ပါသည်။ သင့်ကစားမှုအပေါ် အာရုံစိုက်ထားနိုင်ရန်နှင့် အပို ဖိအားများ မခံစားရစေရန် ကူညီပါသည်။
သင့်အကောင့် dashboard ထဲမှ "တာဝန်သိ ကစားခြင်း" သို့မဟုတ် "Account Settings" section သို့ သွားပါ။ သင် အသုံးပြုလိုသော ကိရိယာကို ရွေးချယ်ပြီး သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ကန့်သတ်ချက်များကို သတ်မှတ်ပါ။ ကန့်သတ်ချက်များသည် ချက်ချင်း အကျုံးဝင်မည်ဖြစ်ပြီး cooling-off period အပြီးမှသာ ပြင်ဆင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
လောင်းကစားသည် ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်လာနေကြောင်း သိသာစေသော အချို့သော လက္ခဏာများ ရှိပါသည်။ အောက်ပါ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ သင့်တွင် ဖြစ်ပွားနေပါက ကူညီမှု ရယူရန် အချိန်တန်ပြီ ဖြစ်နိုင်ပါသည်-
ပြဿနာရှိသော လောင်းကစားမှုသည် ကျန်းမာရေး ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကုသနိုင်ပါသည်။ သင်သည် တစ်ဦးတည်း မဟုတ်ပါ။ မြန်မာနိုင်ငံနှင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူထောင်ပေါင်းများစွာသည် ဤပြဿနာကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းကြပါသည်။ ကူညီမှု ရယူခြင်းသည် အားနည်းခြင်း မဟုတ်ပါ - ၎င်းသည် ခွန်အား၊ တာဝန်ခံမှုနှင့် သင့်အနာဂတ်အတွက် စိုးရိမ်မှု၏ လက္ခဏာဖြစ်ပါသည်။
သင့်တွင် ပြဿနာရှိသော လောင်းကစားမှု လက္ခဏာများ ရှိနေပါက သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ ရှိနေပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ ချက်ချင်း ဆက်သွယ်ပါ။ bm39com သည် သင့်အား ပံ့ပိုးရန်နှင့် သင့်လိုအပ်သော အရင်းအမြစ်များကို ဆက်သွယ်ပေးရန် ကတိပြုပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ မြန်မာဘာသာ ပံ့ပိုးမှုအဖွဲ့သည် သင့်အား 24/7 ကူညီရန် အဆင်သင့်ရှိပါသည်။ တာဝန်သိ ကစားခြင်း ကိရိယာများကို အသုံးပြုရန်၊ သင့်အကောင့်ကို ခေတ္တရပ်နားရန် သို့မဟုတ် အကြံပြုချက်များ ရယူရန် အကူအညီလိုအပ်ပါက ဆက်သွယ်ပါ။
သို့မဟုတ် သင့်အကောင့် dashboard ထဲမှ Live Chat ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
လောင်းကစားနှင့်ပတ်သက်သော ပြဿနာများအတွက် အထူးကုသမှုနှင့် အကြံပြုချက်များ ပေးသည့် အဖွဲ့အစည်းများသည် အောက်ပါတို့ ဖြစ်ပါသည်-
24/7 Helpline, အွန်လိုင်း အကြံပေးချက်နှင့် လောင်းကစား addiction ကုသမှု အစီအစဉ်များ။ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှု။
လောင်းကစားမှု ပြဿနာများကို ရင်ဆိုင်နေသူများအတွက် အခမဲ့ support groups နှင့် peer counseling။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း chapters များ ရှိသည်။
အချက်အလက်များ၊ အကြံပြုချက်များနှင့် တာဝန်သိကစားခြင်း အရင်းအမြစ်များ။ အွန်လိုင်း self-assessment tools နှင့် treatment referrals။
မြန်မာနိုင်ငံတွင် စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် addiction ဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုများအတွက် သင့်ဒေသရှိ ဆေးရုံများ၊ စိတ်ကျန်းမာရေး ကလီနစ်များ သို့မဟုတ် counseling centers များကို ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ ရန်ကုန်၊ မန္တလေးနှင့် အခြားမြို့ကြီးများတွင် အထူးကု ဝန်ဆောင်မှုများ ရရှိနိုင်ပါသည်။
bm39com သည် 21 နှစ်နှင့်အထက် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက်သာ ဖြစ်သည်။ သင်သည် မိဘ သို့မဟုတ် အုပ်ထိန်းသူတစ်ဦးဖြစ်ပါက သင့်ကလေးများကို အွန်လိုင်းလောင်းကစား ဝက်ဘ်ဆိုက်များမှ ကာကွယ်ရန် တာဝန်ရှိပါသည်။
bm39com တွင် တာဝန်သိကစားခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စီးပွားရေး လုပ်ငန်း၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အောက်ပါတို့ကို ကတိပြုပါသည်-
bm39com သည် မြန်မာနိုင်ငံရှိ ကစားသမားများအတွက် လုံခြုံသော၊ ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာ၊ စိတ်ချရသော လောင်းကစားပတ်ဝန်းကျင် ဖန်တီးရန် ကတိပြုပါသည်။ လောင်းကစားသည် ဖျော်ဖြေမှုတစ်ခုဖြစ်သင့်သည် - အခက်အခဲတစ်ခု မဟုတ်သင့်ပါ။ သင် ထိန်းချုပ်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားပါ။ သင့်ကန့်သတ်ချက်များကို သိပါ။ လိုအပ်ပါက ကူညီမှု ရယူပါ။
တာဝန်သိကစားပါ။ 21 နှစ်နှင့်အထက်သာ။ လောင်းကစားခြင်းသည် စွဲလမ်းနိုင်ပါသည်။
bm39com အကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ အခြားသော စာမျက်နှာများကို လည်ပတ်ပါ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပံ့ပိုးမှုအဖွဲ့ကို ဆက်သွယ်ပါ။